qkhabar
ارسال پیامک
yahag
ارسال پیامک
 
 
     ورود به سايت  ثبت نام كاربر   
 
فرنچ  چاپ   کمينه 

فرنچ  فرایز  آرون

توت فرنگی  چاپ   کمينه 

 

 

 

 

 

توت فرنگی میوه‌ای شبیه توت است ولی کمی درشت‌تر ، رنگش قرمز و طعم آن ترش و مطبوع است.

 بوته‌اش کوتاه و دارای برگهایی درشت و ساقه‌هایی باریک و خزنده است که روی زمین می‌خوابد و ریشه می‌دواند و  به صورت وحشی و اهلی می‌روید.

این میوه به حالت خودرو در بعضی نواحی شمالی ایران وجود دارد و بعضی اوقات به دلیل خوش طعمی میوه آن را بطور مصنوعی پرورش می‌دهند.

میوه توت فرنگی به صورت قرمز ، گوشت‌دار و دارای هسته‌های ریزی است که از ماه اردیبهشت پدیدار می‌شود و تا آخر مرداد دوام می‌آورد.
 از دیر باز همه قسمتهای این گیاه مصرف دارویی داشته است.

توت فرنگي به صورت هاي گوناگون مورد استفاده قرار مي گيرد: خام، جوشانده، مربا، شربت و بستني.

خواص تغذيه اي توت فرنگي و اثر آن در سلامتي انسان :

توت فرنگي منبع خوبي از فيبر، ويتامين C، فولات، پتاسيم و آنتي اكسيدان ها مي باشد .

كه اين مواد مغذي باعث مي شوند توت فرنگي بعنوان يك جايگزين شيرين، باعث افزايش سلامت قلب، كاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در كل ارتقاء سلامتي بدن شود.

همچنين داراي املاح كلسيم، آهن و فسفر مي باشد. توت فرنگي سرشار از ويتامين و فاقد چربي اشباع است و كالري كمي دارد.

يك واحد توت فرنگي معادل 8 عدد است كه 50 كالري انرژي دارد.

 تحقيقات اخير نشان داده است، دريافت روزانه يك واحد توت فرنگي باعث افزايش قابل توجهي در مقدار فولات خون شده و نيز فشار خون بالا را كاهش مي دهد .
 
 همچنين، توت فرنگي به علت داشتن ويتامين B در كاهش و رفع ترس، عصبانيت، اضطراب، هيجان و سستي مؤثرست.

 توت فرنگي نقش مهمي در خونسازي بدن دارد و از خاصيت ضدعفوني كننده‌اي برخوردارست. علاوه بر اينها خوردن توت فرنگي   باعث پاك شدن خون از مواد مضر و زايد مثل اوره، اسيداوريك و چربي مي‌شود .

 ويتامين A موجود در توت باعث رشد ناخن‌ها و تقويت چشم مي‌شود.

 با آنکه دارای قند است اما برای بيماران ديابتی مضر نيست ، باعث طول عمر می شود از سکته جلوگيری می کند و دارای ويتامينهای C، B فسفر ، آهک،منيزيم ، پتاسيم ،سديم ، قند آهن ، يد و... است .


شرکت آفتاب آذربایجان به منظور دسترسی به این مادۀ غذایی مقوی در تمام فصول سال به صورت تازه و بدون مواد نگهدارنده و سهولت استفاده اقدام به انجماد و بسته بندی آن خواهد نمود.

 

 

 

 

 

توت فرنگی میوه‌ای شبیه توت است ولی کمی درشت‌تر ، رنگش قرمز و طعم آن ترش و مطبوع است.

 بوته‌اش کوتاه و دارای برگهایی درشت و ساقه‌هایی باریک و خزنده است که روی زمین می‌خوابد و ریشه می‌دواند و  به صورت وحشی و اهلی می‌روید.

این میوه به حالت خودرو در بعضی نواحی شمالی ایران وجود دارد و بعضی اوقات به دلیل خوش طعمی میوه آن را بطور مصنوعی پرورش می‌دهند.

میوه توت فرنگی به صورت قرمز ، گوشت‌دار و دارای هسته‌های ریزی است که از ماه اردیبهشت پدیدار می‌شود و تا آخر مرداد دوام می‌آورد.
 از دیر باز همه قسمتهای این گیاه مصرف دارویی داشته است.

توت فرنگي به صورت هاي گوناگون مورد استفاده قرار مي گيرد: خام، جوشانده، مربا، شربت و بستني.

خواص تغذيه اي توت فرنگي و اثر آن در سلامتي انسان :

توت فرنگي منبع خوبي از فيبر، ويتامين C، فولات، پتاسيم و آنتي اكسيدان ها مي باشد .

كه اين مواد مغذي باعث مي شوند توت فرنگي بعنوان يك جايگزين شيرين، باعث افزايش سلامت قلب، كاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در كل ارتقاء سلامتي بدن شود.

همچنين داراي املاح كلسيم، آهن و فسفر مي باشد. توت فرنگي سرشار از ويتامين و فاقد چربي اشباع است و كالري كمي دارد.

يك واحد توت فرنگي معادل 8 عدد است كه 50 كالري انرژي دارد.

 تحقيقات اخير نشان داده است، دريافت روزانه يك واحد توت فرنگي باعث افزايش قابل توجهي در مقدار فولات خون شده و نيز فشار خون بالا را كاهش مي دهد .
 
 همچنين، توت فرنگي به علت داشتن ويتامين B در كاهش و رفع ترس، عصبانيت، اضطراب، هيجان و سستي مؤثرست.

 توت فرنگي نقش مهمي در خونسازي بدن دارد و از خاصيت ضدعفوني كننده‌اي برخوردارست. علاوه بر اينها خوردن توت فرنگي   باعث پاك شدن خون از مواد مضر و زايد مثل اوره، اسيداوريك و چربي مي‌شود .

 ويتامين A موجود در توت باعث رشد ناخن‌ها و تقويت چشم مي‌شود.

 با آنکه دارای قند است اما برای بيماران ديابتی مضر نيست ، باعث طول عمر می شود از سکته جلوگيری می کند و دارای ويتامينهای C، B فسفر ، آهک،منيزيم ، پتاسيم ،سديم ، قند آهن ، يد و... است .


شرکت آفتاب آذربایجان به منظور دسترسی به این مادۀ غذایی مقوی در تمام فصول سال به صورت تازه و بدون مواد نگهدارنده و سهولت استفاده اقدام به انجماد و بسته بندی آن خواهد نمود.

 
             

کلیه حقوق مادی و معنوی  این وب سایت به شرکت آفتاب آذربایجان  متعلق می باشد.                                                                                  Powered by Atorpat